終活とは 自分自身と
ご家族のために行う
エンディングの準備
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終活を行うことで 残りの人生を
充実させる事ができる
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終活スタイルを
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終活とは人生の終わりのために活動することです。
人生の終わりと聞くとあまり良い印象をもたないかもしれません。しかし、人間には寿命がありいつか必ず死をむかえます。
いつかむかえる人生の終わりを意識して自分自身と向き合い、その瞬間までの人生を楽しいものにするために行うのが終活です。
「終活」とは人生の終わりを意識して生きる事なのです。
終活が必要な理由として最も多いご意見は、「自分の人生の終わりに家族に迷惑をかけたくない」という思いです。
人間はいつか必ず死を迎えます。その日がいつなのかは誰も知ることができません。
もし家族に何も伝えずにその日を迎えてしまったら、「どんなお葬式をしたかったのか?」「財産はどうしたかったのか?」などなど何も知ることができません。遺された家族に負担をかけることになってしまいます。そういった意味でも「終活」でしっかりと家族に意思を伝える事が重要です。
生前に身の回りのモノの整理や介護が必要になった場合の介護施設の事、不動産の事、葬儀・お墓の事、などをしっかりエンディングノートに書いておくことで、自分自身の整理がついて不安を軽減し、より自分らしく充実した毎日を送ることができるようになります。
実際に終活を行ったことで「死への不安が和らいだ」というご意見が多く聞かれます。
エンディングノートとは人生の最後を迎えた時のために自分の情報や希望を書いておき、ご家族に意思を伝えるためのノートです。
最近では書店や文具店、ネット通販でも販売されています。もちろん購入しなくても、普通のノートに記載しても問題ありません。
エンディングノートの一番の目的は遺されたご家族に自分の希望や意思を伝えることです。もしものときはご家族がエンディングノートを見てどのように手続を進めて行くのが希望なのかがはっきりと分かり、ご家族の負担を減らすことにつながります。
エンディングノートを作成するうえでの注意点は、エンディングノートは遺言書のような法的効力はありませんので、相続に関することは別途遺言書を作成する必要があります。
長く生活していると思い出のつまった捨てられない物や趣味の物などでついついモノが多くなってしまいます。
必要な物と不要な物の整理をして処分していくのはかなりの時間と労力が伴います。
終活をはじめるにあたり不要なものは少しずつ処分して断捨離を進めていきましょう。
生前整理・遺品整理だけではなく、リサイクルも同時におこなっている業者は処分だけではなく「買取」もしてくれますのでぜひ相談してみましょう。
かかりつけ医がある場合はあらかじめエンディングノートに記載しておきましょう。
介護が必要になった場合に備えて介護施設を見学して決めておくのも大切な事です。このようにしていざという時に備えて事前にご自身で決めておいて、ご家族にその意思を伝えておくのも大切な「終活」です。
もし急な病気やケガの場合・意思疎通が困難になった場合などに、ご家族と意思の共有ができているとご自身の希望通りの治療や介護施設に入所することが出来ます。
不動産の困りごととして多いのが、「権利書が見つからない」などです。
そのような事にならないように、ご家族にはきちんと権利書などの大切な物の収納先を伝えておきましょう。(エンディングノートにも記載するようにしましょう。)
健康保険証や年金手帳、クレジットカードなども手続きが必要です。これらの保管している場所も伝えるのを忘れないようにしてください。不動産は相続でもめないように、遺言書を作成する事も大切です。
ご自身で葬儀場の希望がある場合は生前にしっかりと希望を伝えておきましょう。葬儀社・遺影の選定、家族葬が希望なのかなども前もって伝える事と同時にエンディングノートにも細かく記載するようにして下さい。
お墓に関しても最近では合同墓地や納骨堂などの選択肢もあります。生前に様々な選択肢を見学してみて、ご自身の希望に合ったお墓選びをしておきましょう。
その内容をご家族にしっかり説明しておくことも「終活」の大切な行動の一つです。
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