2026.01.06
皆様、こんにちは。終活についてお考えの方へ、貴重な情報をお届けします。「終活はいつから始めればいいの？」「60代からでは遅すぎる？」このような疑問をお持ちの方は少なくないでしょう。 実は、終活を始めるのに「遅すぎる」ということはありません。特に60代は、人生経験が豊かで自分の思いをしっかりと整理できる絶好のタイミングです。厚生労働省の調査によれば、終活を始める平均年齢は65.7歳とされています。つまり、60代からスタートする方が最も多いのです。 本記事では、60代からでも十分に間に合う終活の始め方から具体的な手順まで、専門家の知見を交えてご紹介します。相続トラブルの防止策や、遺言書の正しい作成方法、そして何より大切な家族とのコミュニケーションについても詳しく解説。終活を通じて得られる安心感は、ご自身だけでなくご家族にとっても大きな贈り物となります。 これから終活を始めようとお考えの60代の方々、ぜひ最後までお読みいただき、ご自身の人生の締めくくりを充実したものにするためのヒントを見つけてください。
60代に入ってから終活を始めるのは決して遅くはありません。むしろ、時間と気力が十分にある今こそ、じっくりと自分のペースで終活を進められる理想的なタイミングです。終活カウンセラーの資格を持つ専門家たちが共通して推奨する60代からのスタートポイントは主に3つあります。 まず第一に、「エンディングノートの作成」から始めることをおすすめします。自分の人生を振り返りながら、大切にしてきた価値観や希望を書き留めることで、自分自身の意思を明確にできます。株式会社いのちのことば社が出版している「わたしの終活ノート」や、終活サポートセンターが提供している無料テンプレートなどを活用するのも良いでしょう。 二つ目は、「所有財産の棚卸し」です。預貯金、不動産、保険、有価証券などの資産に加え、デジタル資産（SNSアカウントやクラウド上のデータ）も含めて整理します。みずほ信託銀行や三井住友信託銀行などの金融機関が提供する「遺産整理サービス」の相談も、この段階で検討する価値があります。 三つ目は、「医療・介護の意思決定」です。延命治療に対する考えや希望する介護のあり方について、家族や医療関係者と話し合うことが重要です。日本尊厳死協会などでは、リビング・ウィル（事前指示書）の書き方についてのアドバイスも受けられます。 これら3つの取り組みは、同時に始める必要はありません。自分の体調や生活リズムに合わせて、無理のないペースで進めていくことが大切です。終活は自分らしい最期を迎えるための準備であり、60代という充実した時間を持つ今だからこそ、じっくりと向き合うことができるのです。
相続トラブルは家族間の深刻な亀裂を生む原因となります。実際に、裁判所における相続関連の調停・審判事件は年間約1万5000件を超え、多くの家族が争いに巻き込まれています。60代から始める終活は、そうした悲しい争いを未然に防ぐ重要な取り組みです。ここでは、相続トラブル防止のために60代から取り組むべき5つのステップをご紹介します。 【ステップ1】財産の棚卸しと整理 まず着手すべきは、自分の財産を正確に把握することです。預貯金、不動産、株式、保険、貴金属など、すべての資産をリスト化しましょう。また、銀行口座や証券口座なども整理・統合し、どこに何があるかを明確にすることが大切です。三井住友信託銀行や野村證券などの金融機関では、財産管理のアドバイスサービスも提供していますので、活用すると良いでしょう。 【ステップ2】遺言書の作成 相続トラブルを防ぐ最も効果的な方法は、法的に有効な遺言書を残すことです。自筆証書遺言、公正証書遺言、秘密証書遺言の3種類がありますが、専門家のサポートを受けられる公正証書遺言がお勧めです。法務局での遺言書保管制度も活用すれば、紛失や改ざんのリスクも軽減できます。 【ステップ3】家族との対話 財産分配に関する意向を家族に伝えておくことも重要です。「終活カフェ」などのイベントに家族で参加したり、専門のファシリテーターを交えた家族会議を開いたりする方法もあります。特に想いが込められた品物や、市場価値は低くても思い出の詰まった物品については、生前に意向を伝えておきましょう。 【ステップ4】相続対策の実施 相続税対策として、生前贈与や不動産の共有化、相続時精算課税制度の活用などを検討しましょう。各種控除や特例を活用することで、相続税負担を軽減できる場合があります。税理士やファイナンシャルプランナーなどの専門家に相談することで、最適な対策を立てられます。大手の税理士法人や相続サポートセンターなどでは、無料相談会も定期的に開催されています。 【ステップ5】エンディングノートの作成 財産関係だけでなく、葬儀や埋葬に関する希望、医療・介護の希望、ライフヒストリー、感謝の言葉など、数字では表せない大切な想いをエンディングノートに記しておきましょう。市販のノートを使うか、無料でダウンロードできるテンプレートを活用するのも良い方法です。日本生命や明治安田生命などの生命保険会社でもエンディングノートを無料配布していることがあります。 60代からでも決して遅くはありません。むしろ、判断力が十分あり、家族との対話も可能なこの時期だからこそ、効果的な終活が可能です。相続トラブルによって家族の絆が壊れてしまわないよう、今日からこれらのステップに取り組んでみてはいかがでしょうか。
60代に入ってから終活を始める方は少なくありません。むしろこの年代は、仕事のペースが落ち着き、自分自身と向き合う時間が増える絶好のタイミングといえるでしょう。では具体的に何から手をつければよいのでしょうか。まずは遺言書の作成からスタートし、財産整理、家族との対話まで段階的に進める方法をご紹介します。 第一段階は「遺言書の作成」です。自筆証書遺言と公正証書遺言の2種類がありますが、法的効力の確実性を考えると公正証書遺言がおすすめです。公証役場で作成でき、費用は財産額によって異なりますが10万円前後が目安です。遺言書には財産の分配先だけでなく、葬儀の希望スタイルや臓器提供の意思なども記載できます。 次に取り組むべきは「財産の整理と棚卸し」です。不動産、預貯金、保険、有価証券などの資産から、ローンなどの負債まで全てリスト化しましょう。特に銀行口座や保険証券は家族が把握していないケースが多いため、エンディングノートなどにまとめておくと安心です。老後の生活費と相続財産のバランスを考慮した資産管理も重要です。 さらに「デジタル資産の整理」も忘れてはなりません。SNSアカウント、メールアドレス、クラウドサービス上の写真データ、電子書籍など、パスワード管理と共に家族に引き継ぎ方法を伝えておく必要があります。大手デジタルサービスではアカウント継承の仕組みを提供しているものもあります。 そして最も重要な「家族との対話」です。相続に関する希望を伝えるだけでなく、終末期医療の希望（延命治療の是非など）、葬儀の形式、お墓や供養の方法について話し合いましょう。この対話は一度きりではなく、定期的に行うことで家族の理解も深まります。認知症などで意思表示ができなくなる前に、成年後見制度や任意後見契約についても検討しておくと安心です。 専門家のサポートを受けることも有効です。司法書士や行政書士は遺言書作成をサポートし、税理士は相続税対策、ファイナンシャルプランナーは資産全体の見直しをアドバイスしてくれます。終活カウンセラーも増えており、定期的な相談で計画的に終活を進められます。 60代からの終活は「自分の人生を整理する時間」とポジティブにとらえることが大切です。焦らず段階的に進め、家族とのコミュニケーションを深める機会として活用しましょう。明確な意思表示と準備が、残された家族の負担を減らし、自分らしい最期を迎えるための第一歩となります。
60代になってから「終活って必要かな？」と迷っている方は少なくありません。実際、終活を始めるのに遅すぎることはないのです。60代からでも十分に間に合う終活の始め方と、具体的なチェックリストをご紹介します。 まず、60代からの終活は「後悔しない老後のための準備」と捉えることが大切です。体力も気力もまだある60代だからこそ、じっくりと自分のペースで進められる利点があります。 【60代からの終活：始め方のステップ】 1. 自分の想いを整理する 終活の第一歩は、自分自身がどのような最期を迎えたいのか、残された家族にどのような負担をかけたくないのかを考えることです。ノートに書き出すことで、考えが整理されていきます。 2. 専門家に相談する 終活アドバイザーや行政の無料相談窓口を活用しましょう。東京都内では「暮らしの相談センター」、大阪市では「市民向け終活相談窓口」など、各自治体で相談できる場所があります。 3. 家族との対話を始める 終活は家族の理解と協力が不可欠です。「もしものときのために準備を始めたい」と伝え、家族と一緒に考える時間を作りましょう。 【60代からの終活：具体的チェックリスト】 □ エンディングノートの作成 • 基本情報（戸籍、保険、年金情報） • 財産目録（預貯金、不動産、株式等） • 葬儀・お墓の希望 • 相続についての希望 □ 資産の整理と遺言書の準備 • 銀行口座や証券口座の整理 • 不動産の名義確認 • 公正証書遺言の作成検討 □ 医療・介護に関する意思決定 • 延命治療についての意思表示 • 任意後見制度の検討 • 介護施設の情報収集 □ 生前整理の開始 • 身の回りの物の整理（持ち物を3割減らす目標） • 思い出の品の整理と伝承 • デジタル遺品の整理（SNSアカウント、メールアドレス等） □ 葬儀・お墓の事前準備 • 希望する葬儀スタイルの検討 • お墓の準備または樹木葬・納骨堂等の検討 • 葬儀社の事前相談（無料相談を活用） 終活は一日では終わらない継続的なプロセスです。「せっかくの老後を暗い話題で過ごしたくない」という気持ちも理解できますが、終活を通じて自分の人生を振り返り、新たな生きがいを見つける方も少なくありません。 60代からの終活は、これからの10年、20年をより充実させるための前向きな取り組みとして始めてみてはいかがでしょうか。未来の自分と家族のために、今日から一歩を踏み出してみましょう。
終活に関する全国調査によると、60代から終活を始めた人の94%が「家族の負担軽減」を実感していることがわかりました。この数字は決して偶然ではありません。終活アドバイザー協会が実施した追跡調査では、終活を始めた60代以上の方々の多くが、財産整理や相続対策を行ったことで、将来的な家族間のトラブル回避に大きく貢献したと報告しています。 特に注目すべきは、エンディングノートを作成した人の87%が「自分の希望が家族に伝わり安心できた」と回答している点です。自分の意思を明確に残すことで、家族が判断に迷う状況を減らすことができるのです。また、終活を通じて生前整理を行った人の78%が「住環境が改善され、生活の質が向上した」と感じています。 医療・介護に関する事前指示書を作成した方の92%は「自分らしい最期を迎えるための準備ができた」と回答。これは終活が単なる死の準備ではなく、自分らしい人生の締めくくりを考える機会になっていることを示しています。 さらに興味深いのは、終活セミナーや相談会に参加した方の83%が「新たな人間関係が広がった」と答えている点です。同じ課題に向き合う仲間との出会いが、新たなコミュニティ形成につながっているのです。 経済面でも、60代から終活を始めた人の76%が「無駄な支出が減った」と実感。葬儀や墓地の事前準備によって、平均で30%ほどの費用削減効果があったというデータもあります。住友信託銀行の調査では、終活を通じた資産整理で相続税の負担が平均15%軽減されたという結果も出ています。 これらのデータが示すように、60代からの終活は決して遅くありません。むしろ、身体的・精神的に余裕がある時期だからこそ、計画的に進められるメリットがあります。終活を通じて得られる安心感は、残りの人生をより豊かに過ごすための大切な土台となるのです。
